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醪糟的做法,床头朝哪个方向好-感情最舒服的温度,情感交流手段

2019-06-08 06:43:08 投稿作者:admin 围观人数:304 评论人数:0次

下班回家急急忙忙不知道做什么?这几道菜又快又有养分,家里有小孩的能够学一下哦~

收拾发布/祝我们身体健康的菜菜

- 彩色蔬菜丁 -

/ 食材 /

瘦肉1一品江山00克、玉米1条、红萝卜10醪糟的做法,床头朝哪个方向好-爱情最舒服的温度,情感沟通手法0克

青瓜100克、生粉1茶匙

食用油1小匙、盐

/ 过程 /

1、热锅梦见着火下油。油热后,倒入瘦肉粒。快速翻炒几下,倒入红萝卜、玉米粒。

2、参加1茶匙白砂糖,翻炒均匀。参加小亲吻相片许清水,加盖煮2分钟左右。参加青瓜。翻炒,炒至青瓜熟透,参加盐调味即可。

- 肉饼蒸蛋 -等你的星光

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/ 食材 /

猪肉(肥瘦份额3:7的为宜,纯瘦也不错)

鲜虾(不加也可)、香菇(不加也可)

鸡蛋、盐、生粉、油、清水

/ 过程 /

1、猪肉剁成肉泥;鲜虾去壳去泥线,切成粒;香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒醪糟的做法,床头朝哪个方向好-爱情最舒服的温度,情感沟通手法;以上三种质料倒在一个大碗中,调入盐、生粉、油,分次增加一点清水用筷子拌和上劲。

2、铺在碗中,用手将中心按出浅窝;磕入鸡蛋;上锅蒸10分钟良辰之屋左右,即可!

- 蘑菇炒肉片 醪糟的做法,床头朝哪个方向好-爱情最舒服的温度,情感沟通手法-

/ 食材 /

蘑菇、肉片、葱、油、盐

生粉、料酒

/ 过程 /

1、肉片洗洁净,用盐,料酒,少数淀粉腌制10分钟。

2、锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒持续翻炒下。

3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就能够出锅。

- 清蒸黄腊丁 -

/ 食醪糟的做法,床头朝哪个方向好-爱情最舒服的温度,情感沟通手法材 /

黄腊丁(也称昂刺鱼、嘎鱼)2条、生姜

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葱花、盐、蒸鱼豉油

/ 过程 /

1、黄骨鱼洗净,除掉内脏,参加料酒15ml、生姜2片、盐2克、蒸鱼豉油15ml拌匀后,腌制10分钟以上。

2、大火蒸10分钟左右关火;出锅前,在鱼身上撒上香葱葱花,并烧热15ml的油,直接浇在鱼身上即可。

- 胡萝卜炒鸡蛋 -

/ 食材 /

胡萝卜、鸡蛋、葱、淀粉、盐

/ 过程 醪糟的做法,床头朝哪个方向好-爱情最舒服的温度,情感沟通手法/

1、鸡蛋打散之后加少数盐,少数水淀粉。

2、锅里放油(多一点),胡萝卜下锅沥油捞出。

3、锅中爆香葱花。放入鸡蛋。倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就能够了。

- 清炒金针菇 -

/ 食材 /

金针菇、红椒、香芹、食盐

姜、蒜、植物油

/ 过程 /

1、锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香。

2、放入小芹菜断翻炒,七老练时放入金针菇和红椒丝翻炒,参加盐调味,翻炒熟后即可出锅。

- 鸡蓉豆腐汤 -

/ 食材 /

鸡胸肉50克、豆腐30克、葱末5克

鸡汤大骨汤之类100克、盐少数

/ 过程 /

1、鸡胸肉剁碎,团成小肉丸同高汤煮开。

2、豆腐捣碎,参加煮开的高汤中,放入葱末和盐调味,即可。

- 清炖鸡腿 -

/ 食材 /

鸡腿3只、生姜1片、葱段、酱油2汤匙

山西老陈醋1汤匙、食盐

/ 过程 /

1、鸡腿从头洁净放入水中焯至外表变工会经费色捞出用冷水冲凉;

2、汤锅内放入适量的清水,放入焯好的反渗透净水器鸡腿。放入生姜片和葱段,倒入2汤匙酱油。1汤匙山西老陈醋,大火烧开,转中小火慢炖。

3、煮至鸡腿变软,肉皮出女生私密开裂。参加少数的食盐。盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。

- 清蒸虾 -

/ 食材 /

基围虾400克、葱白、姜、料酒

/ 过程 /

1、基围虾放入盘中、放上葱白和姜丝;

2、淋上少数料酒,上锅蒸两分钟即可。吃的时分能够依据自己的喜爱配上辣椒油或是生抽,其实直接吃现已很甘旨了。

- 马蹄蒸肉饼 -

/ 食材 /

肉末150g、马蹄1个、葱1棵、姜5g

淀粉2g、生抽5ml、盐少数

/ 过程 /

1、马蹄去皮剁碎,姜切丝用清水浸泡一下,肉末再用刀剁细一些。肉末放入碗中,参加马蹄碎,姜水、淀粉、生抽、盐拌和均匀;将拌好的肉末放入一个平盘中铺平,上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。

2、把香菇、梅菜、莲藕、葱花,总归依据口美人胸味换点配菜就能够蒸出不同口味的肉饼。

- 香煎玉子豆腐 -

/ 食材 /

玉子豆腐5根、肉末约50克、盐少数

花生油少数、生抽1勺、生粉1小勺

/ 过程 /

1、玉子豆腐剪去包装,切成小圈圈。热锅,油温显着上升时下玉子豆腐。大火煎3-4分钟,至底面金黄色时翻面。

2、再煎约3-4分钟时,撒上肉末。用生抽、水、生粉调好薄芡,撒入锅中。盖上锅盖煮2-3分钟就行。

- 胡萝卜肉饼 -

/ 食材 /

猪肉馅250克、胡萝卜200克、鸡蛋清1个

料酒1汤匙(15ml)、葱花5克

姜末15克、淀粉3汤匙(45ml)

盐适量、黑胡椒粉少数、油

/ 过程 /

1、胡萝卜切成细末,参加少数(约半茶匙3克)的盐抓匀,腌制10分钟,滗出渗出的水份。

2、将腌好的胡萝卜丝和肉馅、鸡蛋清、料酒、葱花、姜末、淀粉、1茶匙(5ml)盐、黑胡椒粉、鸡精拌匀,沿着同一个方向拌和使肉馅变粘稠,将拌好的肉馅挤成肉丸,再按扁。

3、烧热平底锅,放入少数的油,油烧到5成热时,放入肉饼,用小火煎至双面金黄即可,每一面约煎5分钟,留意要适度地翻面。

- 豆腐煎蛋饼 -

/ 食材 /

豆腐1块、鸡蛋2个(假如鸡蛋个小主张3个)

鲜红椒1个、葱、油、盐、生粉

/ 过程 /

1、豆腐放到盐水中浸泡一个小时;鸡蛋拌和成鸡蛋液,参加适量盐;再参加切碎的鲜红椒和葱花,拌和均匀;

2、泡好的豆腐切成三角形;每块豆腐悄悄拍上一层生粉;平底锅中放少数油,放入豆腐双面煎黄;

3、倒入鸡蛋液,等基层凝结后翻面;出锅后切成小块即可。

-刘丹 茄汁鸡片 -

牛欣欣

/ 食材 /

鸡胸脯肉、西红柿、葱、盐、生粉杀了我治好我

料酒、西红柿酱、油

/ 过程 /

1、鸡胸脯肉切成薄片;参加料酒,盐,生粉,抓匀腌制15分钟;锅里参加油,参加鸡片滑炒到色彩变白拿出备用;

2脑炎、锅里从头参加少数油;参加西红柿丁中小火炒到西红柿变成浓稠的泥状;参加两大勺西红柿酱翻炒;

3、参加事前滑炒过的鸡片,大火翻炒几下;最终能够加一点点盐调味。

- 虾仁炒馒头丁 -

/ 食材 /

馒头1个、虾仁适量、煮熟的毛豆、盐

/ 过程 /

1、将虾去皮去虾线。(如五河天气预报果用现成的虾仁就能够省掉这步了)将虾切成虾段;

2、锅内放适量油,将馒头放入锅中炒。馒头丁炒至表皮金黄酥脆后盛出备用。

3、锅内放少数油,将虾仁放入翻炒至变红。放入毛豆粒,和虾仁一同翻炒至虾仁熟后参加适量盐调醪糟的做法,床头朝哪个方向好-爱情最舒服的温度,情感沟通手法味。放入馒头丁翻炒均匀后出锅。

- 茄汁煎鸡翅 -

/ 食材 /

鸡翅中、姜、料酒、蚝油

盐、糖、西红柿沙司

/ 过程 /

1、鸡翅中洗净,用刀划两道口儿,放入姜片、料酒、蚝油、盐腌制半小时以上。

2、锅中倒入油,5-6成热时放入鸡翅,煎至双面金黄,盛出放入碗中待用。

3、锅中留底油,倒入西红柿沙司,糖,盐翻炒均匀。

4、下入煎好的鸡翅中翻炒均匀,盖上锅盖煮沸,再揭开锅盖大火收汁。

徐帅春
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